|
|
 αηψ ϊηεν ξδψωιξδ αηψ
ςρχ-ξεξηδ-ιεςυ ωμη
θετρ τπιιδ. χαμ δφςεϊ ξηιψ
ψεφδ μδϊιιςυ ςν ξεξηιν αειγΰε?
μηυ λΰο
ΧΧ¨ΧΧΧΧͺ ΧΧ Χ€Χ© > δτψςεϊ ηψγδ
ωΰμεϊ εϊωεαεϊ αϊηεν δτψςεϊ ηψγδ
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
δτψςεϊ ηψγδ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
ξψ αψχ ραψ
δτψςεϊ ηψγδ
τριλεϊψτιρθ
ξθτμ δϊπδβεϊι χεβπιθιαι.
αςμ ϊεΰψ ωπι ξΰεπιαψριθϊ ϊ"ΰ.
ξϊξηδ αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ εγιλΰεο.
θιτεμ αιμγιν, πεςψ εξαεβψιν.
ξωξω λιεςυ ξεξηδ αϊελπιεϊ θμειζιδ εψγιε.
ξπδμ ξςψκ θιτεμι φιαεψι.
|
|
|
βα' ξιψι ξεψ
δτψςεϊ ηψγδ
γεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ .ξεξηιϊ μτριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ δϊπδβεϊιϊ.θτεμ αξαεβψιν, επεςψ.θτεμ αδτψςεϊ γιλΰεο,ηψγδ,δϊχτι τπιχδ,τερθψΰεξδ,OCD, δτψςεϊ ΰιωιεϊ(βαεμιϊ,πψχριρθιϊ,δξπςεϊιϊ)δτψςεϊ ΰλιμδ,ζεβιεϊ εξωαψι βιμ.
|
|
|
γψ' ΰψχγι χεθμψ
δτψςεϊ ηψγδ
τχεμθδ μψτεΰδ, δηεβ μτιζιεμεβιδ ετψξχεμεβιδ, ΰεπ' ϊ"ΰ. αςμ πιριεο αςαεγδ αξςαγεϊ χμιπιεϊ ετιϊεη ϊψετεϊ αηαψεϊ τΰψξδ. ξθτμ ξερξκ αωιθεϊ γιχεψ (λεμμ γιχεψ ριπι, γιχεψ χψχτϊ [YNSA] εγιχεψ ΰεζο. ξθτμ αξψτΰϊ λΰα ωμ ξψλζ ψτεΰι χτμο εαχμιπιχδ τψθιϊ (ξψτΰϊ ξεξηιν μψτεΰδ ξωεμαϊ). ξθτμ αϊηεξιν δλεμμιν ρεβιν ωεπιν ωμ λΰα εδτψςεϊ ςφαιεϊ (λΰαι ψΰω, φεεΰψ, λϊτιιν, βα, βτιιν, ξτψχιν ελε'), λεμμ ωμαχϊ ηεβψϊ (δψτρ ζερθψ), ξεςχεϊ πτωιεϊ (γιλΰεο, ηψγδ, μηυ, ςιιτεϊ, πγεγι ωιπδ ελε'), ΰμψβιεϊ εαςιεϊ ςεψ (τψιηδ, βιψεγ ελε'), αςιεϊ αξςψλϊ πωιξδ (ΰρϊξδ, γμχϊ ρξτεπεϊ, γμχϊ ΰσ ελε'), αςιεϊ αξςψλϊ ςιλεμ (λΰαι αθο, φψαϊ, ξςι ψβιζ ελε') εξημεϊ λψεπιεϊ (ϊψωϊ πτεφδ).
|
|
|
βα' ψιπδ αμεν
δτψςεϊ ηψγδ
ςεαγϊ ρεφιΰμιϊ, ξθτμϊ ξωτηϊιϊ εζεβιϊ, ξεξηιϊ μδτψςεϊ ΰλιμδ εηψγεϊ. ξθτμϊ ςμ τι δβιωδ δπψθιαιϊ (βιωδ μωιπει δ"ριτεψ" ωιφψπε ςμ ςφξπε εςμ δρεααιν ΰεϊπε).δθιτεμ απει λθιτεμ χφψ-ξεςγ εξξεχγ (10-12 τβιωεϊ).
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
δτψςεϊ ηψγδ
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ MD
δτψςεϊ ηψγδ
αεβψ δτχεμθδ μψτεΰδ αθλπιεο, ηιτδ. ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξωπϊ 1990. αεβψ χεψριν μτριλεθψτιδ μτριλεβψιΰθψιδ, μςγεϊ ξεξηδ εμβιωεψ.
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ
δτψςεϊ ηψγδ
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
δτψςεϊ ηψγδ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
βα' β'εγιϊδ (γιϊδ) αο γεγ
δτψςεϊ ηψγδ
θιτεμ αθψΰεξδ, τριλεϊψτιδ βετπιϊ, ϊψτιδ αϊπεςδ, τριλεμεβιδ χεπθξτμθιαιϊ, δπηιιϊ χαεφεϊ, θιτεμ απωιξδ. ξψφδ αΰεπιαψριθϊ μρμι, αι"η ψξα"ν, αξλμμϊ ειπβιιθ εαςξεϊϊ ΰηεεδ, ξγψιλϊ ξθτμιν, εξθτμϊ τψθπιϊ
|
|
|
βα' γιΰπδ βμζψ
δτψςεϊ ηψγδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκ (Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αξψτΰεϊ ηευ ααι"η ΰαψαΰμ, ΰπι αςμϊ πριεο ψα αηιαεψ δςεμν δθιτεμι εδψεηπι, αΰετο ζδ ξριιςϊ μΰπωιν μξφΰ ΰϊ πϊια δδϊτϊηεϊ δΰιωι ωμδν, μφξεη ξϊεκ ξωαψιν, μθτμ αηψγεϊ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ) , ΰεαγο εξωαψι ηιιν.
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
δτψςεϊ ηψγδ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
 - ςεϊχ.jpg)
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
δτψςεϊ ηψγδ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
δτψςεϊ ηψγδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
δτψςεϊ ηψγδ
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
γψ' ΰψιχδ ξπγμρεο MD
δτψςεϊ ηψγδ
ψετΰδ ξεξξηιϊ ατριλιΰθψιδ αςμϊ ϊςεγδ ατριλεβψιΰθψιδ.
ρβο ξπδμ ξημχδ τριλεβψιΰθψιϊ αξψλζ δΰψυ.
αςμϊ χμιπιχδ τψθιϊ.
λεϊαϊ ηεεϊ γςϊ μαιϊ ξωτθ.
|
|
|
|
βα' ωψεο μειθ
δτψςεϊ ηψγδ
ξθτμϊ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ αΰιζεψ ηιτδ, γεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ, ςεαγϊ αξςψλϊ αψιΰεϊ δπτω εαωιχεν πλι πτω. ΰϊψ ΰιωι: www.cbthaifa.com
|
|
|
|
βα' ςπϊ αο ρμξεο
δτψςεϊ ηψγδ
ϊεΰψ ωπι ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ εγεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ. ξπδμϊ ΰϊ ξλεο λμιν ωμεαιν
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
δτψςεϊ ηψγδ
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
δτψςεϊ ηψγδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' πηξιδ χιρψ MD
δτψςεϊ ηψγδ
ξπδμ δωιψεϊ μτριλιΰθψιδ ωμ διμγ εδξϊαβψ αξψλζ δψτεΰι ϊμ ΰαια (ΰιλιμεα)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ξΰρθψ ιερι τιιαιω
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ιερι τιιαιω N.H.T.- ξεξηδ μψτεΰδ δεμιρθιϊ
ψα ϊηεξιϊ, ξψφδ αλιψ,
ξθτμ εξπηδ ργπΰεϊ.
ξθτμ αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ αΰξφςεϊ ωιθεϊ ξϊχγξεϊ ξϊηεν δψτεΰδ δδεμιρθιϊ-ΰιπθβψθιαιϊ
εψτεΰδ ριπιϊ.
ξϊεκ ψΰιιϊ δ"βετπτω" λιηιγδ αμϊι πτψγϊ, ξφις θιτεμιν ιιηεγιιν ϊεκ ωιξεω αθλπιχεϊ τριλεϊψτιεϊ ετριλεΰπψβθιεϊ.
γβω ξιεηγ πιϊο μπωιν δψεϊ εψτεΰϊ ιμγιν.
ξερξκ ςμ ιγι ξιθα δξλμμεϊ αΰψυ εαηε"μ ςν ϊςεγεϊ δρξλδ μλμ ϊηεν θιτεμι.
ΰπι ξΰξιο
διχεν εΰπηπε λημχ ξξπε ξϊχιιξιν αλεη δΰδαδ, δψξεπιδ εωιϊεσ τςεμδ.
ΰν ϊωϊξωε αξηωαεϊιλν αςχψεπεϊ ΰμδ, ϊελμε μδϊβαψ ςμ λμ γαψ δηερν γψλλν.
ςμιπε μςωεϊ δλμ, μξφεΰ γψλιν μαιθει λμ δδιαθιν
ωμ ξι ωΰπηπε εξδ διςεγ ωμπε, μξςο ωαιςεϊ ψφεο, θεαϊ δξθετμιν εδωβϊ αψιΰεϊ ξεωμξϊ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ MD
δτψςϊ χωα εψιλεζ
αεβψ δτχεμθδ μψτεΰδ αθλπιεο, ηιτδ. ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξωπϊ 1990. αεβψ χεψριν μτριλεθψτιδ μτριλεβψιΰθψιδ, μςγεϊ ξεξηδ εμβιωεψ.
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
δτψςϊ χωα εψιλεζ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
δτψςϊ χωα εψιλεζ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
δτψςϊ χωα εψιλεζ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
δτψςϊ χωα εψιλεζ
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
|
βα' πςξι ιχιψ
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ςεαγϊ ρεφιΰμιϊ, ξιιργϊ εξπδμϊ ΰϊ ξψλζ πϊια μΰιζεο δχωα εδψιλεζ - ξψλζ ψα ϊηεξι μΰαηεο εθιτεμ αδτψςϊ χωα εψιλεζ - ξεξηιϊ αδγψλϊ δεψιν εαδγψλϊ απι ζεβ ωμ ξαεβψιν ςν δτψςϊ χωα εψιλεζ
|
|
|
|
γψ' ιερσ ψηξιν
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ϊηεξι τςιμεϊ
ιιςευ ΰιωι
ξθτμ αλιψ ψα ϊηεξι
* ξθτμ αψτεΰδ ξωμιξδ
δγψλδ δλεεπδ εδπηιδ αξςβμι δηιιν
δψφΰεϊ , ργπΰεϊ εηεβι αιϊ
* ΰιξεο ΰιωιεζεβι
|
|
|
|
γψ' ξιλΰμ ιπχε MD
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ξεξηδ μδτψςεϊ χωα εψιλεζ, ΰαηεο εθιτεμ, ξψλζ ξψτΰδ ξηεζιϊ αξλαι μδτψςεϊ ΰλιμδ, ξπηδ χαεφεϊ δεψιν ιμιγιν ςν αςιεϊ χωα εψιλεζ, πεϊο ηεεϊ γςϊ μαιϊ ξωτθ.
|
|
|
|
γψ' πηξιδ χιρψ MD
δτψςϊ χωα εψιλεζ
ξπδμ δωιψεϊ μτριλιΰθψιδ ωμ διμγ εδξϊαβψ αξψλζ δψτεΰι ϊμ ΰαια (ΰιλιμεα)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
ηψγδ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
ξψ αψχ ραψ
ηψγδ
τριλεϊψτιρθ
ξθτμ δϊπδβεϊι χεβπιθιαι.
αςμ ϊεΰψ ωπι ξΰεπιαψριθϊ ϊ"ΰ.
ξϊξηδ αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ εγιλΰεο.
θιτεμ αιμγιν, πεςψ εξαεβψιν.
ξωξω λιεςυ ξεξηδ αϊελπιεϊ θμειζιδ εψγιε.
ξπδμ ξςψκ θιτεμι φιαεψι.
|
|
|
|
γψ' ΰψχγι χεθμψ
ηψγδ
τχεμθδ μψτεΰδ, δηεβ μτιζιεμεβιδ ετψξχεμεβιδ, ΰεπ' ϊ"ΰ. αςμ πιριεο αςαεγδ αξςαγεϊ χμιπιεϊ ετιϊεη ϊψετεϊ αηαψεϊ τΰψξδ. ξθτμ ξερξκ αωιθεϊ γιχεψ (λεμμ γιχεψ ριπι, γιχεψ χψχτϊ [YNSA] εγιχεψ ΰεζο. ξθτμ αξψτΰϊ λΰα ωμ ξψλζ ψτεΰι χτμο εαχμιπιχδ τψθιϊ (ξψτΰϊ ξεξηιν μψτεΰδ ξωεμαϊ). ξθτμ αϊηεξιν δλεμμιν ρεβιν ωεπιν ωμ λΰα εδτψςεϊ ςφαιεϊ (λΰαι ψΰω, φεεΰψ, λϊτιιν, βα, βτιιν, ξτψχιν ελε'), λεμμ ωμαχϊ ηεβψϊ (δψτρ ζερθψ), ξεςχεϊ πτωιεϊ (γιλΰεο, ηψγδ, μηυ, ςιιτεϊ, πγεγι ωιπδ ελε'), ΰμψβιεϊ εαςιεϊ ςεψ (τψιηδ, βιψεγ ελε'), αςιεϊ αξςψλϊ πωιξδ (ΰρϊξδ, γμχϊ ρξτεπεϊ, γμχϊ ΰσ ελε'), αςιεϊ αξςψλϊ ςιλεμ (λΰαι αθο, φψαϊ, ξςι ψβιζ ελε') εξημεϊ λψεπιεϊ (ϊψωϊ πτεφδ).
|
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
ηψγδ
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
|
βα' β'εγιϊδ (γιϊδ) αο γεγ
ηψγδ
θιτεμ αθψΰεξδ, τριλεϊψτιδ βετπιϊ, ϊψτιδ αϊπεςδ, τριλεμεβιδ χεπθξτμθιαιϊ, δπηιιϊ χαεφεϊ, θιτεμ απωιξδ. ξψφδ αΰεπιαψριθϊ μρμι, αι"η ψξα"ν, αξλμμϊ ειπβιιθ εαςξεϊϊ ΰηεεδ, ξγψιλϊ ξθτμιν, εξθτμϊ τψθπιϊ
|
|
|
|
βα' γιΰπδ βμζψ
ηψγδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκ (Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αξψτΰεϊ ηευ ααι"η ΰαψαΰμ, ΰπι αςμϊ πριεο ψα αηιαεψ δςεμν δθιτεμι εδψεηπι, αΰετο ζδ ξριιςϊ μΰπωιν μξφΰ ΰϊ πϊια δδϊτϊηεϊ δΰιωι ωμδν, μφξεη ξϊεκ ξωαψιν, μθτμ αηψγεϊ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ) , ΰεαγο εξωαψι ηιιν.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
ηψγδ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
ηψγδ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
ηψγδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
ηψγδ
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
ηψγδ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
βα' ωψεο μειθ
ηψγδ
ξθτμϊ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ αΰιζεψ ηιτδ, γεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ, ςεαγϊ αξςψλϊ αψιΰεϊ δπτω εαωιχεν πλι πτω. ΰϊψ ΰιωι: www.cbthaifa.com
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
ηψγδ
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
|
γψ' ιερσ ψηξιν
ηψγδ
ϊηεξι τςιμεϊ
ιιςευ ΰιωι
ξθτμ αλιψ ψα ϊηεξι
* ξθτμ αψτεΰδ ξωμιξδ
δγψλδ δλεεπδ εδπηιδ αξςβμι δηιιν
δψφΰεϊ , ργπΰεϊ εηεβι αιϊ
* ΰιξεο ΰιωιεζεβι
|
|
|
|
γψ' ξιλΰμ ιπχε MD
ηψγδ
ξεξηδ μδτψςεϊ χωα εψιλεζ, ΰαηεο εθιτεμ, ξψλζ ξψτΰδ ξηεζιϊ αξλαι μδτψςεϊ ΰλιμδ, ξπηδ χαεφεϊ δεψιν ιμιγιν ςν αςιεϊ χωα εψιλεζ, πεϊο ηεεϊ γςϊ μαιϊ ξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
ηψγδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' πη βεπο MD
ηψγδ
27 ωπεϊ πριεο
|
|
|
|
βα' μιζι βεμγ
ηψγδ
ξεψδ μτρπθψ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
ιιςευ τριλεμεβι
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
ξψ αψχ ραψ
ιιςευ τριλεμεβι
τριλεϊψτιρθ
ξθτμ δϊπδβεϊι χεβπιθιαι.
αςμ ϊεΰψ ωπι ξΰεπιαψριθϊ ϊ"ΰ.
ξϊξηδ αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ εγιλΰεο.
θιτεμ αιμγιν, πεςψ εξαεβψιν.
ξωξω λιεςυ ξεξηδ αϊελπιεϊ θμειζιδ εψγιε.
ξπδμ ξςψκ θιτεμι φιαεψι.
|
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
ιιςευ τριλεμεβι
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
γ"ψ ωψδ αψρμψξο
ιιςευ τριλεμεβι
πιριεο ψα αθιτεμ ειιςευ τψθπι, ζεβι εξωτηϊι αχμιπιχδ δτψθιϊ εαϊηπεϊ φιαεψιεϊ μθιτεμ αξωτηδ εαηιι πιωεΰιο. θιτεμ απτβςι ΰεπρ εδϊςμμεϊ ξιπιϊ αςξεϊϊ ξιθ"μ, θιτεμ ατβεςι πτω εξωτηεϊιδν αςξεϊϊ "ΰπεω".
θιτεμ ζεβι μζεβεϊ μτπι πιωεΰιο, ιςευ ζεβι αξωαψι πιωεΰιο εξωαψι αβιγδ, μιεει εϊξιλδ μχψΰϊ τψιγδ. δϊξηεϊ ιιηεγιϊ αιςευ αιηρι ηξεϊ - λμδ.
ϊεΰψ B.A ατριλεμεβιδ, ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο. ϊεΰψ M.A αθιτεμ ξωτηϊι, ΰεπιαψριθϊ ηιτδ. ϊεΰψ PH.D ΰεπιαψριθϊ ηιτδ.
|
|
|
|
βα' β'εγιϊδ (γιϊδ) αο γεγ
ιιςευ τριλεμεβι
θιτεμ αθψΰεξδ, τριλεϊψτιδ βετπιϊ, ϊψτιδ αϊπεςδ, τριλεμεβιδ χεπθξτμθιαιϊ, δπηιιϊ χαεφεϊ, θιτεμ απωιξδ. ξψφδ αΰεπιαψριθϊ μρμι, αι"η ψξα"ν, αξλμμϊ ειπβιιθ εαςξεϊϊ ΰηεεδ, ξγψιλϊ ξθτμιν, εξθτμϊ τψθπιϊ
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
ιιςευ τριλεμεβι
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
ιιςευ τριλεμεβι
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
δψα ΰδψο τιπχμ
ιιςευ τριλεμεβι
ωμεν ΰπι αεβψ ιωιαεϊ βαεδεϊ ϊεψπιεϊ. ξαιο ΰϊ ξςξχι δπτω εξφεχεϊιδ εΰεδα μςζεψ μλμ ΰγν αΰετο ιιηεγι μςεμξε μπτωε μγψλε εδωχτϊε.
πιριεο ψα αςζψδ μξϊαβψιν εμζεβεϊ δηεειν χωιιν αγψλν.
δδφμηδ ωμ λμ ΰηγ εΰηϊ ξλν διΰ δΰεωψ δΰξϊι ωιω μι.
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
ιιςευ τριλεμεβι
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
βα' θμ τεψθπει
ιιςευ τριλεμεβι
ςεαγϊ ρεφιΰμιϊ, MSW αξρμεμ θιτεμ αΰξπεϊ. ξϊξηδ ατριλεϊψτιδ αβιωδ ιεπβιΰπιϊ. πιριεο ωμ ωπιν ψαεϊ αθιτεμ αΰπωιν ςν πλειεϊ τιζιεϊ επτωιεϊ, θιτεμ τψθπι εχαεφϊι
αϊ 48, πωεΰδ εΰν μωπι ιμγιν. ϊεωαϊ αΰψ ωας
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
ιιςευ τριλεμεβι
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
βα' ωψεο μειθ
ιιςευ τριλεμεβι
ξθτμϊ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ αΰιζεψ ηιτδ, γεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ, ςεαγϊ αξςψλϊ αψιΰεϊ δπτω εαωιχεν πλι πτω. ΰϊψ ΰιωι: www.cbthaifa.com
|
|
|
|
ξψ ωθιιπαψβ ιςχα
ιιςευ τριλεμεβι
ιγς ξχισ ατριλεμεβιδ εαϊεψϊ δπτω ςμ παλιδ εατϊψεο αςιεϊ ιγς αλιψεμεβιδ (χψιΰϊ λσ διγ)
ιγς αβιωεψ εαψεα ϊηεξι δτριλεμεβιδ.
|
|
|
|
ξψ ΰρσ μα
ιιςευ τριλεμεβι
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
ιιςευ τριλεμεβι
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
ιιςευ τριλεμεβι
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
βα' ψιπδ αμεν
ιςευ ζεβι
ςεαγϊ ρεφιΰμιϊ, ξθτμϊ ξωτηϊιϊ εζεβιϊ, ξεξηιϊ μδτψςεϊ ΰλιμδ εηψγεϊ. ξθτμϊ ςμ τι δβιωδ δπψθιαιϊ (βιωδ μωιπει δ"ριτεψ" ωιφψπε ςμ ςφξπε εςμ δρεααιν ΰεϊπε).δθιτεμ απει λθιτεμ χφψ-ξεςγ εξξεχγ (10-12 τβιωεϊ).
|
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
ιςευ ζεβι
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
|
γ"ψ ωψδ αψρμψξο
ιςευ ζεβι
πιριεο ψα αθιτεμ ειιςευ τψθπι, ζεβι εξωτηϊι αχμιπιχδ δτψθιϊ εαϊηπεϊ φιαεψιεϊ μθιτεμ αξωτηδ εαηιι πιωεΰιο. θιτεμ απτβςι ΰεπρ εδϊςμμεϊ ξιπιϊ αςξεϊϊ ξιθ"μ, θιτεμ ατβεςι πτω εξωτηεϊιδν αςξεϊϊ "ΰπεω".
θιτεμ ζεβι μζεβεϊ μτπι πιωεΰιο, ιςευ ζεβι αξωαψι πιωεΰιο εξωαψι αβιγδ, μιεει εϊξιλδ μχψΰϊ τψιγδ. δϊξηεϊ ιιηεγιϊ αιςευ αιηρι ηξεϊ - λμδ.
ϊεΰψ B.A ατριλεμεβιδ, ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο. ϊεΰψ M.A αθιτεμ ξωτηϊι, ΰεπιαψριθϊ ηιτδ. ϊεΰψ PH.D ΰεπιαψριθϊ ηιτδ.
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
ιςευ ζεβι
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
ιςευ ζεβι
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
ξψ ιψεο ξεξηιο
ιςευ ζεβι
ϊΰψι δψωξι δεΰ ξδπγρ ξηωαιν εϊελπδ ΰκ αξωκ δωπιν ϊψξϊι ψαεϊ αιςευ εδλεεπδ ωμ ζεβεϊ ςν αςιεϊ εμλο δημθϊι μϊψεν γεεχΰ αϊηεν ζδ. λξε λο ψαιν ιςιγε ςμι λλιωψεπι αϊηεν δαιωεμ. ιω μι μχεηεϊ ωΰπι ξλιο μδν ςμ αριρ χαες ΰψεηεϊ εμλο δημθϊι μιιςυ βν αϊηεν δζδ.
|
|
|
|
δψα ΰδψο τιπχμ
ιςευ ζεβι
ωμεν ΰπι αεβψ ιωιαεϊ βαεδεϊ ϊεψπιεϊ. ξαιο ΰϊ ξςξχι δπτω εξφεχεϊιδ εΰεδα μςζεψ μλμ ΰγν αΰετο ιιηεγι μςεμξε μπτωε μγψλε εδωχτϊε.
πιριεο ψα αςζψδ μξϊαβψιν εμζεβεϊ δηεειν χωιιν αγψλν.
δδφμηδ ωμ λμ ΰηγ εΰηϊ ξλν διΰ δΰεωψ δΰξϊι ωιω μι.
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
ιςευ ζεβι
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
ιςευ ζεβι
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
ξψ ςεζι γεψπΰι
ιςευ ζεβι
θιτεμ εξπιςϊ ΰμιξεϊ αξωτηδ.
ζχπιν εζιχπδ.
δϊξλψειεϊ.
ιιςευ ΰιωι εζεβι.
|
|
|
|
ξψ ςξερ ΰμιΰα
ιςευ ζεβι
ιεςυ ζεβι πεϊο ιιςευ ζεβι μζεβεϊ αξωαψ αΰζεψ δξψλζ (ϊμ ΰαια ιτε ψαϊι), ιψεωμιν, αΰψ ωας εδχψιεϊ. διιςευ ξϊξχγ αωεψω δαςιδ δχιιξϊ αιο απι δζεβ εμΰηψ δρψϊ ξλωεμιν δχιιξιν μαπι δζεβ αψξδ δΰιωιϊ εδξωτιςιν ςμ δζεβιεϊ πιϊο γβω ψα ςμ πεωΰ δϊχωεψϊ εδδαπδ δζεβιϊ.ξςαψ μλκ πιϊο μχαμ ιιςευ απεωΰιν λβεο: ΰικ μδϊβαψ ςμ αβιγδ, ΰικ ξϊβαψιν ςμ τψιγδ ελο δϊΰξδ ζεβιϊ
|
|
|
|
βα' γψεψιϊ βμ τζ
ιςευ ζεβι
ξΰξπϊ αλιψδ μξςμδ ξςωεψ αΰιξεο ξπδμιν μΰψβεπιν εμτψθιιν αωιμεα τριλεϊψΰτιδ μηψγεϊ, τεαιεϊ, γλΰεο
|
|
|
|
ξψ ςψο ξζψηι
ιςευ ζεβι
δφμηδ δψαδ αηζιψ ξφα λξε ωδιε αϊημδ ωδλεμ διδ ςγιιο θψι
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ξψ αψχ ραψ
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
τριλεϊψτιρθ
ξθτμ δϊπδβεϊι χεβπιθιαι.
αςμ ϊεΰψ ωπι ξΰεπιαψριθϊ ϊ"ΰ.
ξϊξηδ αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ εγιλΰεο.
θιτεμ αιμγιν, πεςψ εξαεβψιν.
ξωξω λιεςυ ξεξηδ αϊελπιεϊ θμειζιδ εψγιε.
ξπδμ ξςψκ θιτεμι φιαεψι.
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
βα' ρξγψ ηεγψδ
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
μξγϊι αΰεπιαψριθδ δςαψιϊ αιψεωμιν ΰπι βψεωδ +4
|
|
|
|
βα' ηπιϊ αψ ιεγΰ
ιςευ τριλεμεβι μδεψιν
τριλεμεβιϊ ιμγιν. ςερχϊ αΰαηεο, δςψλδ θιτεμ, ιιςευ εδγψλδ μδεψιν ειμγιν ξβιμ 0-6 ωπιν αξβεεο πεωΰιν.ςεαγϊ αϊηεν ξζδ λωξεπδ ωπιν δο αξςψλεϊ φιαεψιεϊ εδο αχμιπιχδ τψθιϊ. ξθτμϊ α- emdr
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
ρλιζετψπιδ
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ MD
ρλιζετψπιδ
αεβψ δτχεμθδ μψτεΰδ αθλπιεο, ηιτδ. ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξωπϊ 1990. αεβψ χεψριν μτριλεθψτιδ μτριλεβψιΰθψιδ, μςγεϊ ξεξηδ εμβιωεψ.
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ
ρλιζετψπιδ
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
ρλιζετψπιδ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
|
βα' γιΰπδ βμζψ
ρλιζετψπιδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκ (Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αξψτΰεϊ ηευ ααι"η ΰαψαΰμ, ΰπι αςμϊ πριεο ψα αηιαεψ δςεμν δθιτεμι εδψεηπι, αΰετο ζδ ξριιςϊ μΰπωιν μξφΰ ΰϊ πϊια δδϊτϊηεϊ δΰιωι ωμδν, μφξεη ξϊεκ ξωαψιν, μθτμ αηψγεϊ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ) , ΰεαγο εξωαψι ηιιν.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
ρλιζετψπιδ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
ρλιζετψπιδ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψιϊ αψθμ
ρλιζετψπιδ
αςμϊ ϊεΰψ ξερξκΡ(Msc.) ατριλεϊψτιδ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ.
ΰϊ ωπεϊ δϊξηεϊι ςωιϊι αΰβσ δτριλιΰθψι ααι"η ωιαΰ, εαξψλζ μωιχεν ξχφεςι ααι"η μειπωθιιο. ΰπι αςμϊ πριεο ψα αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ (ηαψϊιϊ, ρτφιτιϊ, OCD, ηψγδ λμμιϊ, ΰβεψετεαιδ), δτψςεϊ ξφαι ψεη (γλΰεο, δτψςδ αι τεμψιϊ), ρλιζετψπιδ εδτψςεϊ ΰλιμδ.
λξπηϊ χαεφεϊ δεψιν εξωτηδ ξερξλϊ ξθςν ξλεο ΰγμψ ΰπι ςεαγϊ ςν δεψιν εξωτηεϊ, δξφειιν αχεωι ΰε αξφεχδ εςν ιμγιν εαπι πεςψ ςν αςιεϊ δϊπδβεϊιεϊ εψβωιεϊ, αςιεϊ ζεβιεϊ εξωαψι ηιιν.
ωιιλεϊ ξχφεςιϊ:
δΰβεγδ διωψΰμιϊ μτριλεϊψτιδ ξξεχγϊ
The International Positive Psychology Association (IPPA)
ξλεο ωγεϊ ιςγ ηο (ωιη) αϊμ ΰαια.
πιδεμ τεψεν:
ΰπι ξπδμϊ τεψεν ηψγδ εγιλΰεο αΰϊψ ωγεϊ ιςγ ηο, ξψλζ ΰψφι μωιψεϊιν τριλεμεβιν
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
ρλιζετψπιδ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
ρλιζετψπιδ
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
ρλιζετψπιδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
ρλιζετψπιδ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
γψ' πη βεπο MD
ρλιζετψπιδ
27 ωπεϊ πριεο
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
τριλεβψιΰθψιδ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ MD
τριλεβψιΰθψιδ
αεβψ δτχεμθδ μψτεΰδ αθλπιεο, ηιτδ. ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξωπϊ 1990. αεβψ χεψριν μτριλεθψτιδ μτριλεβψιΰθψιδ, μςγεϊ ξεξηδ εμβιωεψ.
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ
τριλεβψιΰθψιδ
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
τριλεβψιΰθψιδ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
τριλεβψιΰθψιδ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' μιξεψ ζαεμεο
τριλεβψιΰθψιδ
ξθτμϊ ατριλεϊψτιδ εξϊξηδ αθιτεμ αΰελμεριιδ δξαεβψϊ ιεϊψ (τριλεβψιΰθψιδ). ξθτμϊ
αξφαι ξωαψ, γιλΰεο εηψγδ, δϊξεγγεϊ ςν ΰεαγπιν εςν δξφιφΰεϊ δξωϊπδ.ααςιεϊ αιηριν αιο γεψιιν εαζεβιεϊ εαθιτεμ απιφεμι ωεΰδ εαδεψιν ωλεμιν.
ξθτμϊ αβιωδ γιπξιϊ ΰιπθβψθιαιϊ εξωμαϊ δϊςψαειεϊ πψθιαιεϊ εδϊςψαειεϊ ξξχεγεϊ ριξτθεν.
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
τριλεβψιΰθψιδ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
γψ' ΰψιχδ ξπγμρεο MD
τριλεβψιΰθψιδ
ψετΰδ ξεξξηιϊ ατριλιΰθψιδ αςμϊ ϊςεγδ ατριλεβψιΰθψιδ.
ρβο ξπδμ ξημχδ τριλεβψιΰθψιϊ αξψλζ δΰψυ.
αςμϊ χμιπιχδ τψθιϊ.
λεϊαϊ ηεεϊ γςϊ μαιϊ ξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
τριλεβψιΰθψιδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
τριλεβψιΰθψιδ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
γψ' πη βεπο MD
τριλεβψιΰθψιδ
27 ωπεϊ πριεο
|
|
|
|
γψ' χετιμεα ξιλΰμ MD
τριλεβψιΰθψιδ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
τριλεμεβιδ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
ξψ αψχ ραψ
τριλεμεβιδ
τριλεϊψτιρθ
ξθτμ δϊπδβεϊι χεβπιθιαι.
αςμ ϊεΰψ ωπι ξΰεπιαψριθϊ ϊ"ΰ.
ξϊξηδ αθιτεμ αδτψςεϊ ηψγδ εγιλΰεο.
θιτεμ αιμγιν, πεςψ εξαεβψιν.
ξωξω λιεςυ ξεξηδ αϊελπιεϊ θμειζιδ εψγιε.
ξπδμ ξςψκ θιτεμι φιαεψι.
|
|
|
|
ξψ ΰιζι ξΰιξο
τριλεμεβιδ
ςεαγ λτριλεϊψτιρθ αξημχϊ θιτεμ ιεν αξψλζ μαψιΰεϊ δπτω. ξγψικ χμιπι εξπδμ αςξεϊϊ ΰπεω.
ξθτμ αξβεεο ξωαψι ηιιν, ξφαι γιλΰεο εηψγδ, δτψςεϊ ωμ δΰιωιεϊ ελγεξδ.
λξε λο ξιιςυ απεωΰι ωιχεν
ξπηδ χαεφεϊ αϊ"ΰ εαψ"β.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
τριλεμεβιδ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
τριλεμεβιδ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
βα' ΰεψδ ζιμαψωθιιο
τριλεμεβιδ
αϊ 42. τριλεμεβιϊ χμιπιϊ εξϊψβξϊ ςαψιϊ-ΰπβμιϊ. ϊεΰψ Iε-II αΰεπ'' ϊ"ΰ ατριλεμεβιδ χμιπιϊ ωμ διμγ. δϊξηεϊ ατριλεϊψτιδ τριλεγιπξιϊ αβιωδ τριλεΰπμιθιϊ, ςν ιμγιν εξαεβψιν αξβεεο ψηα ωμ αςιεϊ. 13 ωπεϊ πιριεο χμιπι αξεργεϊ εαχμιπιχδ τψθιϊ.
|
|
|
|
βα' ωψεο μειθ
τριλεμεβιδ
ξθτμϊ δϊπδβεϊιϊ χεβπιθιαιϊ αΰιζεψ ηιτδ, γεχθεψπθιϊ μτριλεμεβιδ, ςεαγϊ αξςψλϊ αψιΰεϊ δπτω εαωιχεν πλι πτω. ΰϊψ ΰιωι: www.cbthaifa.com
|
|
|
|
βα' ϊδμδ ΰμζρ-ψβα
τριλεμεβιδ
ωμεν, ωξι ϊδμδ, εΰπι τριλεμεβιϊ χμιπιϊ ξϊξηδ. ξθτμϊ αξαεβψιν θιτεμ γιπξι εθιτεμ χεβπιθιαι-δϊπδβεϊι (CBT) εξςαιψδ ΰαηεπιν τριλεμεβιιν μξαεβψιν εμιμγιν. δχμιπιχδ ωμι διΰ αιψεωμιν. πιριεο βν αμιεει ωιχεξι ωμ ΰπωιν δξϊξεγγιν ςν δτψςδ πτωιϊ. ξπδμϊ ξζδ 8 ωπιν ΰϊ ϊελπιϊ "ημεπεϊ" αφτεο ιψεωμιν - ϊελπιϊ τπΰι ωιχεξιϊ.
|
|
|
|
βα' ηπιϊ αψ ιεγΰ
τριλεμεβιδ
τριλεμεβιϊ ιμγιν. ςερχϊ αΰαηεο, δςψλδ θιτεμ, ιιςευ εδγψλδ μδεψιν ειμγιν ξβιμ 0-6 ωπιν αξβεεο πεωΰιν.ςεαγϊ αϊηεν ξζδ λωξεπδ ωπιν δο αξςψλεϊ φιαεψιεϊ εδο αχμιπιχδ τψθιϊ. ξθτμϊ α- emdr
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
τριλεμεβιδ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
τριλιΰθψιδ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
γψ' γεγ μιαδ MD
τριλιΰθψιδ
αεβψ δτχεμθδ μψτεΰδ αθλπιεο, ηιτδ. ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξωπϊ 1990. αεβψ χεψριν μτριλεθψτιδ μτριλεβψιΰθψιδ, μςγεϊ ξεξηδ εμβιωεψ.
ξπδμ ξημχδ τςιμδ ρβεψδ ξωπϊ 1997 . ιεςυ μχδιμδ ωιχεξιϊ μΰπωιν αςμι φψλιν ξιεηγιν ξωπϊ 1995 . αςμ χμιπιχδ ελεϊα ηεεϊ γςϊ λξεξηδ ψτεΰι μαϊι δξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
τριλιΰθψιδ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
τριλιΰθψιδ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
τριλιΰθψιδ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
γψ' ΰψιχδ ξπγμρεο MD
τριλιΰθψιδ
ψετΰδ ξεξξηιϊ ατριλιΰθψιδ αςμϊ ϊςεγδ ατριλεβψιΰθψιδ.
ρβο ξπδμ ξημχδ τριλεβψιΰθψιϊ αξψλζ δΰψυ.
αςμϊ χμιπιχδ τψθιϊ.
λεϊαϊ ηεεϊ γςϊ μαιϊ ξωτθ.
|
|
|
|
γψ' ψΰρν λπΰςπδ
τριλιΰθψιδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ ωμ διμγ εδξϊαβψ
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
τριλιΰθψιδ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
τριλιΰθψιδ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
γψ' πη βεπο MD
τριλιΰθψιδ
27 ωπεϊ πριεο
|
|
|
|
γψ' ΰιβεψ αψω MD
τριλιΰθψιδ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ςξιψν ωψΰμ
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
γ"ψ ςξιψν ωψΰμ - ψετΰ τριλιΰθψ αψξϊ βο - δχμιπιχδ μθιτεμ ξωεμα αψξϊ ηο, ψ"β:
γ"ψ ωψΰμ διπε ψετΰ τριλιΰθψ ξεξηδ δςερχ ψαεϊ ατριλεϊψτιδ.
ιηεγε ωμ γ"ψ ωψΰμ ξϊαθΰ αιλεμϊε μωμα θλπιχεϊ ξβεεπεϊ ϊεκ δϊΰξϊο μΰγν δρτφιτι.
γ"ψ ωψΰμ ξθτμ αβιμΰι 18 εςγ χωιωιν αθιτεμ ξωεμα δλεμμ:
· θιτεμ ϊψετϊι (ψχ αξιγδ εφψικ),
· τριλεϊψτιδ γιπξιϊ ετριλεϊψτιδ χεβπιθιαιϊ-δϊπδβεϊιϊ
· ελο μιεει εϊξιλδ ϊεκ δςφξδ.
|
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
|
γψ' ιεπϊο γειγΰεψ
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
τριλιΰθψ ξεξηδ μξαεβψιν, χμιπιχδ τψθιϊ αδεγ δωψεο, γβω αθιτεμ ςμ πτω εβεσ, απερσ ηεεϊ γςϊ ξωτθιϊ - λεμμ ϊιςεγ αεειγιΰε. μτψθιν περτιν:
http://davidor.co.nr
|
|
|
|
ξψ ΰιιμ χΰψε
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
χμιπΰι αϊηεν αψιΰεϊ δπτω - ΰαηεο, ιιςευ εθιτεμ ηε"γ χμιπιεϊ ελε'' ϊεΰψ ξερξκ [M.A]εγεχθεψπθ - ΰεπιαψριθϊ αψ ΰιμο
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
γψ' πη βεπο MD
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
27 ωπεϊ πριεο
|
|
|
|
γψ' ΰιβεψ αψω MD
τριλιΰθψιδ ξωτθιϊ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
γψ' ΰιϊο βεψ
τριλιΰθψιδ φαΰιϊ
ξπδμ δξημχδ μδτψςεϊ ΰλιμδ, δξψλζ δψτεΰι ς"ω ηιιν ωιαΰ, ϊμ δωεξψ.
|
|
|
|
γψ' ψεπι εξεω
τριλιΰθψιδ φαΰιϊ
αεβψ αιδ"ρ μψτεΰδ SEMMELWEIS, αεγτωθ, δεπβψιδ.
γεχθεψ μψτεΰδ
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
αεβψ αιδ"ρ μτριλεθψτιδ ωμ δξψλζ δψτεΰι ψξα"ν (τριλεθψτιρθ).
ξεξηδ ατριλιΰθψιδ ξαεβψιν
ξερξκ λτριεθψτιρθ
|
|
|
|
γψ' ΰεψι αψεγρχι
τριλιΰθψιδ φαΰιϊ
ξεξηδ μτριλιΰθψιδ, δξϊξχφς αθιτεμ ϊψετϊι, θιτεμ δϊπδβεθι- χεβπιθιαι αδτψςεϊ ηψγδ, γιλΰεο, τερθθψΰεξδ (PTSD), ξϊο ηεεϊ γςϊ ξωτθιεϊ
|
|
|
|
γψ' ιεμιΰο ιΰπχε MD
τριλιΰθψιδ φαΰιϊ
ξηαψ ωμ 120 ξΰξψιν,
τριλιΰθψ ξζδ 15 ωπδ
|
|
|
|
γψ' ΰιβεψ αψω MD
τριλιΰθψιδ φαΰιϊ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
