|
áçø úçåí îäøùéîä áçø
òñ÷-îåîçä-éåòõ ùìç
èåôñ ôðééä. ÷áì äöòåú îçéø
øåöä ìäúééòõ òí îåîçéí áåéãàå?
ìçõ ëàï
������������ �������� |
������������ �������� > äôøòú ÷ùá åøéëåæ
ùàìåú åúùåáåú áúçåí äôøòú ÷ùá åøéëåæ
|
|
|
|
|
îàñèø éåñé ôééáéù
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
éåñé ôééáéù N.H.T.- îåîçä ìøôåàä äåìéñèéú
øá úçåîéú, îøöä áëéø,
îèôì åîðçä ñãðàåú.
îèôì áîâååï øçá ùì áòéåú áàîöòåú ùéèåú îú÷ãîåú îúçåí äøôåàä ääåìéñèéú-àéðèâøèéáéú
åøôåàä ñéðéú.
îúåê øàééú ä"âåôðôù" ëéçéãä áìúé ðôøãú, îöéò èéôåìéí ééçåãééí úåê ùéîåù áèëðé÷åú ôñéëåúøôéåú åôñéëåàðøâèéåú.
ãâù îéåçã ðéúï ìðùéí äøåú åøôåàú éìãéí.
îåñîê òì éãé îéèá äîëììåú áàøõ åáçå"ì òí úòåãåú äñîëä ìëì úçåí èéôåìé.
àðé îàîéï
äé÷åí åàðçðå ëçì÷ îîðå îú÷ééîéí áëåç äàäáä, äøîåðéä åùéúåó ôòåìä.
àí úùúîùå áîçùáåúéëí áò÷øåðåú àìä, úåëìå ìäúâáø òì ëì ãáø äçåñí ãøëëí.
òìéðå ìòùåú äëì, ìîöåà ãøëéí ìáéèåé ëì ääéáèéí
ùì îé ùàðçðå åîä äéòåã ùìðå, ìîòï ùáéòåú øöåï, èåáú äîèåôìéí åäùâú áøéàåú îåùìîú.
|
|
|
ãø' ãåã ìéáä MD
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
áåâø äô÷åìèä ìøôåàä áèëðéåï, çéôä. îåîçä ìôñéëéàèøéä îùðú 1990. áåâø ÷åøñéí ìôñéëåèøôéä ìôñéëåâøéàèøéä, ìòãåú îåîçä åìâéùåø.
îðäì îçì÷ä ôòéìä ñâåøä îùðú 1997 . éåòõ ì÷äéìä ùé÷åîéú ìàðùéí áòìé öøëéí îéåçãéí îùðú 1995 . áòì ÷ìéðé÷ä åëåúá çååú ãòú ëîåîçä øôåàé ìáúé äîùôè.
|
|
|
ãø' éåðúï ãåéãàåø
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
ôñéëéàèø îåîçä ìîáåâøéí, ÷ìéðé÷ä ôøèéú áäåã äùøåï, ãâù áèéôåì òì ðôù åâåó, áðåñó çååú ãòú îùôèéú - ëåìì úéòåã áååéãéàå. ìôøèéí ðåñôéí:
http://davidor.co.nr
|
|
|
ãø' ãåã ìéáä
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
îðäì îçì÷ä ôòéìä ñâåøä îùðú 1997 . éåòõ ì÷äéìä ùé÷åîéú ìàðùéí áòìé öøëéí îéåçãéí îùðú 1995 . áòì ÷ìéðé÷ä åëåúá çååú ãòú ëîåîçä øôåàé ìáúé äîùôè.
|
|
|
îø àééì ÷àøå
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
÷ìéðàé áúçåí áøéàåú äðôù - àáçåï, ééòåõ åèéôåì çå"ã ÷ìéðéåú åëå'' úåàø îåñîê [M.A]åãå÷èåøðè - àåðéáøñéèú áø àéìï
|
|
|
âá' àåøéú áøèì
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
áòìú úåàø îåñîêÑ(Msc.) áôñéëåúøôéä äúðäâåúéú ÷åâðéèéáéú.
àú ùðåú äúîçåúé òùéúé áàâó äôñéëéàèøé ááé"ç ùéáà, åáîøëæ ìùé÷åí î÷öåòé ááé"ç ìåéðùèééï. àðé áòìú ðñéåï øá áèéôåì áäôøòåú çøãä (çáøúéú, ñôöéôéú, OCD, çøãä ëììéú, àâåøåôåáéä), äôøòåú îöáé øåç (ãëàåï, äôøòä áé ôåìøéú), ñëéæåôøðéä åäôøòåú àëéìä.
ëîðçú ÷áåöåú äåøéí åîùôçä îåñîëú îèòí îëåï àãìø àðé òåáãú òí äåøéí åîùôçåú, äîöåééí á÷åùé àå áîöå÷ä åòí éìãéí åáðé ðåòø òí áòéåú äúðäâåúéåú åøâùéåú, áòéåú æåâéåú åîùáøé çééí.
ùééëåú î÷öåòéú:
äàâåãä äéùøàìéú ìôñéëåúøôéä îîå÷ãú
The International Positive Psychology Association (IPPA)
îëåï ùãåú éòã çï (ùéç) áúì àáéá.
ðéäåì ôåøåí:
àðé îðäìú ôåøåí çøãä åãéëàåï áàúø ùãåú – éòã çï, îøëæ àøöé ìùéøåúéí ôñéëåìåâéí
|
|
|
âá' úäìä àìæñ-øâá
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
ùìåí, ùîé úäìä, åàðé ôñéëåìåâéú ÷ìéðéú îúîçä. îèôìú áîáåâøéí èéôåì ãéðîé åèéôåì ÷åâðéèéáé-äúðäâåúé (CBT) åîòáéøä àáçåðéí ôñéëåìåâééí ìîáåâøéí åìéìãéí. ä÷ìéðé÷ä ùìé äéà áéøåùìéí. ðéñéåï âí áìéååé ùé÷åîé ùì àðùéí äîúîåããéí òí äôøòä ðôùéú. îðäìú îæä 8 ùðéí àú úåëðéú "çìåðåú" áöôåï éøåùìéí - úåëðéú ôðàé ùé÷åîéú.
|
|
|
âá' àåøä æéìáøùèééï
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
áú 42. ôñéëåìåâéú ÷ìéðéú åîúøâîú òáøéú-àðâìéú. úåàø Iå-II áàåð'' ú"à áôñéëåìåâéä ÷ìéðéú ùì äéìã. äúîçåú áôñéëåúøôéä ôñéëåãéðîéú áâéùä ôñéëåàðìéèéú, òí éìãéí åîáåâøéí áîâååï øçá ùì áòéåú. 13 ùðåú ðéñéåï ÷ìéðé áîåñãåú åá÷ìéðé÷ä ôøèéú.
|
|
|
âá' ðòîé é÷éø
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
òåáãú ñåöéàìéú, îééñãú åîðäìú àú îøëæ ðúéá ìàéæåï ä÷ùá åäøéëåæ - îøëæ øá úçåîé ìàáçåï åèéôåì áäôøòú ÷ùá åøéëåæ - îåîçéú áäãøëú äåøéí åáäãøëú áðé æåâ ùì îáåâøéí òí äôøòú ÷ùá åøéëåæ
|
|
|
ãø' éåñó øçîéí
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
úçåîé ôòéìåú
•ééòåõ àéùé
•îèôì áëéø øá úçåîé
* îèôì áøôåàä îùìéîä
•äãøëä äëååðä åäðçéä áîòâìé äçééí
•äøöàåú , ñãðàåú åçåâé áéú
* àéîåï àéùéåæåâé
|
|
|
ãø' îéëàì éð÷å MD
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
îåîçä ìäôøòåú ÷ùá åøéëåæ, àáçåï åèéôåì, îøëæ îøôàä îçåæéú áîëáé ìäôøòåú àëéìä, îðçä ÷áåöåú äåøéí éìéãéí òí áòéåú ÷ùá åøéëåæ, ðåúï çååú ãòú ìáéú îùôè.
|
|
|
ãø' ðçîéä ÷éñø MD
äôøòú ÷ùá åøéëåæ
îðäì äùéøåú ìôñéëéàèøéä ùì äéìã åäîúáâø áîøëæ äøôåàé úì àáéá (àéëéìåá)
|
|
|
 |
|
|
|
|