|
|
|
âá' ùåùðä ãåðàéä
ú÷ùåø
ùîé ùåùðä ãåðàéä, îåøä øåçðéú, äéìøéú, îú÷ùøú, îàñèø øéé÷é,àîðéú, îðäìú áéú "äøîåðéä áàäáä" îøëæ øåçðé äåìéñèé, áúì àáéá.
á 10 äùðéí äàçøåðåú ôéúçúé áãøê äú÷ùåø òí äîìàê îéëàì åäáåøà ä÷ãåí, ùéèåú øéôåé ééçåãéåú: çéáåø ìðùîä òí äîìàê îéëàì, çéáåø ìæåâéåú ááøéàä äçãùä, çéáåø ìáåøà, çéáåø ìùôò, ú÷ùåø ÷å äàîöò.
áùéèåú àìå àðé îèôìú áéçéãéí åá÷áåöåú åäúåöàåú îãäéîåú. àðùéí çååéí ùéðåé îàã îùîòåúé áçééäí åðôúçéí ìéëåìåúéäí äâáåäåú åìàîåï áòöîí.
ìéîåãé ôñéëå÷éáøðèé÷ä åãîéåï îåãøê àöì ã"ø çééí àåøåï."äøîåðéä", ú÷ùåø åäéìéðâ á"îøëæ ìäúôúçåú àéùéú áéùøàì" áçåìåï ëåìì äåøàä. îñèø ìøéé÷é, ÷øåðä åñéé÷í, àöì ã"ø àìåðä îéìîï áú"à. áéåàðøâéä (áéåàåøâåðåîé), àöì éöç÷ àñøó.
|
|
|
âá' ãôðä áéñîåè
ú÷ùåø
ôøôøéí äîøçá äøåçðé - áäðäìúä ùì ãôðä áéñîåè îèôìú äåìéñèéú øá úçåîéú åîãøéëä øåçðéú îúîçä: çìåîåú,äéìéðâ, ú÷ùåø, ùçæåø âìâåìéí, ãîéåï îåãøê, çùéáä çéåáéú, îåãòåú òöîéú, àðøâéåú, ÷øéñèìéí åúîöéåú. ãôðä îøöä áúåëðéåú øãéå åèìååéæéä åîðçä ôåøåîéí îåáéìéí áðåùàéí ùì äøôåàä äàìèøðèéáéú. äåâú øòéåï "îñøéí áâååðéí" äîùìáú éëåìåú ú÷ùåø áôòðåç äçìåîåú. îîöéàú ùéèú ä- "ùçæåø ÷øéñèìé" ùîäåúå ùçæåø âìâåìéí áàîöòåú ùéìåá ùì ÷øéñèìéí åâáéùéí áúäìéê. îìååä åîãøéëä ìäòöîä àéùéú.î÷ééîú ñãðàåú îéåçãåú..
|
|
|
îàñèø àãéú ãéèä ãðéàì
ú÷ùåø
áåâøú 4 ùðåú ìéîåãé äåîàåôúéä ÷ìàñéú áîëììú îãéñéï ìøôåàä îùìéîä áðéäåìå ùì ã"ø çééí øåæðèì MD. ùúé ùðåú ìéîåã ìäåîàåôúéí áëéøéí áá"ç úì äùåîø. îèôìú îåøùä áäåîàåôúéä ÷ìàñéú îèòí äàâåãä ìäåîàåôúéä ÷ìàñéú, ääñîëä äàøöéú, äìùëä ìî÷öåòåú áøéàåú îùìéîéí RCP 2009-2004.
äúîçåú: äåîéàåôúéú ÷ìàñéú, ðèåøåôúéú, îú÷ùøú. áëéøä åîåñîëú, ååú÷ 20 ùðä. î÷áìú ì÷åçåú ôøèééí åáîñâøú îùøã äáéèçåï åîñôø çáøåú áéèåç. ôúøåðåú ìîöáéí ùìà ðôúøå áøôåàä,ôñéëåìåâéä åôñéëéàèøéä. áéìãéí ðåòø åîáåâøéí.
|
|
|
âá' îàé-éä áøù
ú÷ùåø
ú÷ùåø èøàðñ îãéåí ééòåõ àéùé åäëååðä. èéôåì ááòéåú "ëàá" òì ñåâéå. ôø÷éí ôéáøåîéàìâéä, øôåàú úãøéí, ÷ååðèéí, ñåâ'å÷,
àåøé÷åìåúøôéä-ãé÷åø áàåæï,
îå÷ñéáöéä, åòáåãä òí äúú îåãò. ãîéåï îåãøê, äéìéðâ åàéæåï ùãä àðøâèé. ìéîåãé ñåâ'å÷-øôåàä ÷åøéàðéú.
àåøé÷åìåúøôéä-áàåæï. äúîçåú ááòéåú ëàá ãì÷åú ôø÷éí åôéáøåîéàìâééä. ÷éðñéåìåâéä,
àéåøååãä ôñéëå÷ðæéñ-úú îåãò.
èøàðñ äéìéðâ. øôåàú úãøéí
àðøâéä àåðéáøñìéú e.f.t àåøä ñåîà ååøè÷ñ äéìéðâ, èøàðñ îãéåí.
ðéñéåï ùì 30 ùðéí.
|
|
|
âá' àéìé àáéðø
ú÷ùåø
îùðú 1995 äúòî÷úé åç÷øúé àú úåøú äðåîøåìåâéä, åôéúçúé ùéèä îéåçãú ëéöã ìôúç àú äéëåìåú åäîåãòåú ùìðå ò"é äîñôøéí, äåëùøúé ëîðçä ìöçå÷, áîùç÷ éöéøúé åàåîðåú äñéôåø.äéåí àðé îúî÷ãú åîúîçä áñãðàåú öçå÷ ìòøáé âéáåù åòøáé øåå÷åú åáééòåõ àéùé. éåòöú ðåîøåìåâéú, îú÷ùøú åîàîðú àéùéú. áéëåìúé ìãòú àú äàåôé ùìëí åîñìåì çééëí,
îä òáø òåáø åéòáåø òìéëí.
úô÷éãé, ìæäåú àú ä÷ùééí ùìëí, åìâøåí ìëí ìäçìèä åòùééä, åììîåã ãøê ä÷ùééí ìñìåì ãøê çãùä ìî÷åí îàåùø åèåá éåúø.
|
|
|
âá' øåçé áëø
ú÷ùåø
ðéñéåï ùì ëì äçééí ùòáøå.
áòìú éëåìú ú÷ùåø îéìãåú, ç÷øúé áîäìê äùðéí àú ðåùà äú÷ùåø, äìëúé ììîåã òì "÷öä äîæìâ" ôñéëåìåâéä å÷øéîðåìåâéä îúåê ñ÷øðåú, ìîãúé îåãòåú òöîéú . ìàåø ëì æàú ôúçúé ùéèú èéôåì áàîöòåú äú÷ùåø, ëì îèåôì î÷áì àú äèéôåì áîéåòã ìå.
|
|
|
ãø' éøåï æôøï
ú÷ùåø
ãå÷èåø ìôñéëåìåâéä èøàðñôøñåðìéú
îðäì "äîëììä ììéîåãéí øåçðééí". îçáø åîøöä áéðìàåîé, åîï äîåøéí äøåçðééí äîåáéìéí áéùøàì. äåà îìîã ùçæåø âìâåìéí, úé÷ùåø, àéîåï àéùé áâéùä øåçðéú åôðâ ùåàé.
|
|
|
îø éåñé áï áåçø
ú÷ùåø
îåîçä áðåîøåìåâéä áùéìåá ú÷ùåø, ééòåõ áëì úçåîé äçééí, äëååðä áàîöòåú ú÷ùåø ìáçéøä ðëåðä ùì òúéãê.
îèôì áúèà äéìéðâ îåñîê îèòí áéä"ñ äòåìîé ùì ååéàðä áàøä"á.
|
|
|
àåøéàìä ôæ-îåøéï
ú÷ùåø
B.A åìéîåãé úòåãä. äëùøä åìéîåã áàøä"á.
îðäìú îëåï àåîâä Coaching.îôúçú ùéèú O.P.M îãøéëä ìùéðåé åäâùîú îèøåú. îðçä îãéèöéåú áòøåõ ÷àøîä.
|
|
|
âá' éôòú îðèì
ú÷ùåø
áòìú ðéñéåï ùì îòì 20 ùðä áùéðåé ãôåñéí, äéìéðâ åãîéåï îåãøê. äéä ìé äëáåã ììååú çåìé ñøèï åìçæåú ëéöã äúåãòä îùðä àú äâåó òã ìäçìîä îìàä.
|
|
|
îàñèø éôòú ÷ãí
ú÷ùåø
éôòú ÷ãí: îèôìú áúèà äéìéðâ åîåøä îåñîëú îèòí áéä"ñ äòåìîé ùì ååéàðä áàøä"á ì÷åøñé éñåã åîú÷ãîéí.
áòìú ðéñéåï î÷öåòé øá áúäìéëé èéôåì åäòöîä, åéëåìú ðãéøä ìæäåú àú ð÷åãåú äòåöîä áàãí, åîúåëï ìöîåç åìäú÷ãí àì îòáø ìëàá åì÷åùé.
éôòú áòìú úàøéí øàùåï åùðé áäöèééðåú, òáøä îäà÷ãîéä àì äøåç îúåê øöåï ìäéèéá åìäòöéí, ìúøåí åìçáø áéï äøåç ìáéï äîç÷ø.
|
|
|
âá' îéèì ìáéà
ú÷ùåø
ùîé îéèì àìáæ ìáéà - îú÷ùøú åîúîçä áøéôåé áòéåú øâùéåú , éåòöú îãøéëä åîëååðú áàîöòåú ú÷ùåø áúåé ôðéí å÷åì – ùéèä äîàôùøú öîéçä àéùéú òñ÷éú åæåâéú áîäéøåú åáøîú ãéå÷ âáåää áéåúø.
àðé áú ìîùôçä ùì îéñèé÷ðéí, îèôìéí åéåòöéí øåçðééí, äéãò åäëéùøåï òåáø áîùôçúðå áîùê 4 ãåøåú.
àðé îìååä àøâåðéí, çáøåú, àðùé òñ÷éí, åàðùéí ôøèééí áîñìåì çééäí.
|
|
|
âá' ùéøìé ÷åøéï
ú÷ùåø
òåáãú ñåöéàìéú òåñ÷ú áèéôåì ôøèðé å÷áåöúé áîñâøú ôøèéú. áòìú ÷ìéðé÷ú èéôåìéí.
îôúçú ùéèú òåöîä- ùéèä äîàúøú àîåðåú ùìéìéåú åîçìéùä àú äåôòúï áäãøâä ò"é úøâåì.áñéåí äòáåãä òì àîåðä, äîöéàåú äçéöåðéú îúçéìä àó äéà ìäùúðåú åäôòø áéï äøöåé ìîöåé ÷èï
|
|
|
âá' îéèì àìáæ ìáéà
ú÷ùåø
îéèì áòìú òéðé øðèâï, îú÷ùøú, îàáçðú áùéèä ééçåãéú åîãäéîä ùðåöøä áàåôï èáòé åîåìã - ú÷ùåø áúååé äôðéí åúååé ä÷åì ùì äàãí.
áú ìîùôçä ùì îéñèé÷ðéí,éåòöéí øåçðééí,îú÷ùøéí, åîèôìéí àìèøðèééáééí åäéãò òåáø áâðéí åîãåø ìãåø.
|
|
|
âá' æäáä ñåìåîåï
ú÷ùåø
éù ìé éãò áúçåîéí øáéí, àðé àåèåãéã÷èéú åìëï äùëìúé øçáä áîéåçã. éù ìé éãò øçá áúé÷ùåø, ÷ìôé èàøåè, ðîåøåìåâéä, âìâåìéí ÷åãîéí, ñ÷ñåìåâéä, éòåõ øåçðé
|
|
|