כיצד יכולה ההומאופתיה לסייע

כיצד יכולה ההומאופתיה לסייע בהתגברות על פחד וחרדות?

" איזה פחד..." כמה פעמים את/ה מרגיש/ה או אומר/ת את זה ואולי אפילו לא מאמינ/ה שיש פתרון? אצל בני אדם ישנם פחדים רבים המוגדרים כלא רציונאליים, והנמצאים בעיקר בראשו של האדם, ללא קשר אל המציאות הממשית, החל מפחד משהייה במים ובמקומות סגורים ושהייה בחושך, ועד פחד מחרקים והופעה בפני קהל. מספר הפחדים יכול להיות גדול כמספר הדימיונות של בני האדם.

מה זה בעצם פחד? פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה וקשה, הקיימת לעיתים אצל בני אדם הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מאיים (פיסית או מנטלית). למשל, פחד למראה חיה מסוכנת. ככל שהגירוי החיצוני הוא בלתי צפוי וגדול יותר - תחושת הפחד חזקה יותר. לפחד תפקיד מרכזי בשימור קיומו של האדם או בעל החיים, והוא משמש כפעמון אזעקה במקרה של איום או סכנה לקיום, ואף מהווה גורם המונע להכנס מלכתחילה למצבים מסוכנים.

ההבדל בין פחד לחרדה הוא מיקוד הגירוי. פחד מוגדר כתחושה שלילית כתוצאה מגירוי ספציפי. חרדה הינה תחושה כללית שאינה מעוגנת באובייקט ספציפי, למשל: חרדה שמשהו רע יקרה לי, אך לא ברור מה. במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת אישונים בכדי לראות טוב יותר את האיום, הגברת קצב פעימות הלב, העלאת לחץ הדם והרחבת כלי דם אל השרירים בכדי להגיב בכל מלוא העוצמה האפשרית. אצל בעלי חיים, תגובות אופייניות לפחד הן בריחה מאזור הסכנה, החזרת מלחמה, או קיפאון ושיתוק במטרה להסתוות, כאשר שתי האופציות הקודמות אינן אפשריות.

תאוריות רבות ניסו להסביר את הגורם לפחד. הזרם ההתנהגותי-קוגניטיבי, סבור שתחושת הפחד נרכשת כתוצאה מנסיונות שליליים עם הגורם המפחיד (למשל: נשיכת כלב בילדות), או גורם דומה לו, או שהאדם ראה או שמע שמישהו אחר ניזוק מהגירוי המפחיד. אפשרות נוספת לרכישת פחד על פי זרם זה, היא מצב שבו גירוי אחר מופיע עם גירוי מפחיד מלכתחילה, ואז מתבצעת העתקה של התייחסות אל הגירוי השני שנחשב למפחיד. התאוריות הפסיכודינאמיות מסבירות פחד על ידי תסביכים לא פתורים, כאשר מקור הפחד מזכיר אותם בדרך סמלית.

מה הפחד עושה לך? כבר התרגלת לחיות עם הפחד? אבל הוא מונע ממך לעשות דברים מסויימים? נמאס לך לפחד? להיות חרד? הגיע הזמן לעשות משהו בנידון. בהומאופתיה קלאסית לא מנסים להסביר את גורם הפחד אלא מחפשים את הרמדי ("התרופה") ההומאופתית שמתאימה לך ביותר: לפחדים, לתחושות, לבעיות פיזיות שלך לאופייך ולכל תכונותיך האישיות שלך. בעזרת מתן רמדי הומאופתית וליווי של אימון אישי המותאם רק לך, יש לך אפשרות לדחוף (כאשר כותבים פחד הפוך נקבל את המילה דחף) את הפחד החוצה, להתגבר עליו ולדחוף את חייך קדימה למקום בו אתה מגשים את עצמך בצורה הטובה ביותר.

התשובה ניתנה על ידי מומחה KOL גב' רחלי בליסנה

---